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2011-11-07提问:如何选择适合我的咨询师?
2011-11-07

 您可以通过和负责预约咨询的客服沟通,由客服为您推荐安排合适的咨询师,以下几点是都会首先考虑在内的:第一点,也是最重要的一点,就是咨询师的健康的人格,健康人格对来访者的影响,是心理咨询能够奏效的根本原因。人格是难以客观评价的,主要凭主观体验,这种体验,就是在与咨询师有了初步接触之后,产生了信任和喜欢的感觉。即使这个心理咨询师的人格是基本健康的,也不见得适合所有来访者。因为研究表明,并不是一个心理咨询师能够适合所有类型的来访者,只有咨询师与来访者的人格比较匹配的,才能产生比较理想的治疗效果。因而,那些在初次见面,容易使来访者产生好感的咨询师,可能对这个特定的来访者更有帮助。第二点,就是咨询师的专业水平和擅长的领域。这可以从其所受的教育、所获得的学位、所受的训练、以及咨询过程中对于心理问题的解释得到了解。第三点,就是咨询技术。咨询技术包括倾听技术、解析技术、修通技术等。对于技术水平的了解,可以通过咨询师的专业积累、咨询过程中对于节奏的把握、关键点的切入能力、核心情结的深入透彻理解力,来逐渐进行。

2011-11-06提问:我遇到了困难,心理咨询师能告诉我解决的方法吗?
2011-11-06

 人们有了心理问题才可能想到要心理咨询,而恰恰多数的心理问题不能以简单的说教来解决。很多来访者认为心理咨询就是心理咨询师帮助自己拿出解决问题的主意,要求尽快得到处理问题的良方良策,但大多数的问题又都是些社会心理问题,而每一个问题又有千差万别的处理方法,不同的个性及思维行为模式就会有不同的思维趋向,因此在不同的人看来就有不同的方法,作为咨询师看来是正确的方法不见得适合来访者。正规的心理咨询是咨询师与来访者在商榷、讨论当中使来访者发现其个性中的不足,并通过咨询来解决和完善这一不足,然后来访者拿出办法和作出决定。相反,假若咨询师替来访者在某类问题上拿定了主意,这就违背了心理咨询的原则。假如一个人向不同的几位心理咨询师咨询,都给他传授了几种良策,到最后他肯定会不知所措了,再假如他走捷径按照讨得的决定去做了,丧失了目己的个性不说,下一步心理咨询师该给他纠正的就是“咨询依赖”了。


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